Calendrier de l'Avent

Chaque jour, du 1er au 24 décembre,

je découvre le message correspond à la case du jour

 

- 1- Je consulte un calendrier : quel anniversaire arrive bientôt ? Je me manifeste par un geste ou j'organise une fête.

- 2 - Je m'assieds confortablement et me donne un temps à ne rien faire 10 à 20 mn). Je ressens mon corps, ma respiration. Des pensées me traversent l'esprit, je ne m'y attache pas.

- 3 - Je m'assieds près d'une fenêtre. J'observe, je reçois les indices de vie de mes voisins, ceux de la vie animale et végétale, tout près de moi.

- 4 - Je sors faire un tour et prends quelques photos de scènes qui me touchent pour les revoir plus tard.

- 5 - J'achète un cahier. Le soir venu j'y note trois motifs de gratitude pour la journée écoulée.

- 6 - J'entre dans une église, je m'y assieds. J'y demeure le temps qui me convient.

- 7 - A vous de trouver !

- 8 - Je revois ma journée sous le regard de Dieu. Merci... Pardon... S'il te plaît...

- 9 - Qui vais-je rencontrer dans la journée ?  J'ai une pensée pour ces personnes. Je leur serai particulièrement présent.

- 10 - Aujourd'hui j'écoute une musique que j'aime sans rien faire d'autre.

- 11 - Je m'installe dans un lieu public, au milieu des gens dans le flux de la vie. Je les considère avec bienveillance.

- 12 - Je m'organise pour aller voir la mer, la montagne ou la forêt. Je me laisse saisir par le spectacle.

- 13 - Je passe une soirée dans le silence. J'en profite pour me plonger dans une lecture choisie.

- 14 - Je mange quelque chose que j'aime particulièrement. Je le savoure sans me presser.

- 15 - Je regarde un album de photos. Je me remémore le passé. J'en goûte le poids dans ma vie.

- 16 - A la gym, chez le coiffeur, je suis attentif aux sensations de mon corps.

- 17 - A vous de trouver.

- 18 - Certains de mes déplacements peuvent-ils être faits à pied ? En chemin je prête attention à la vie.

- 19 - Je réfléchis : A qui pourrais-je faire une surprise amicale et laquelle ?

- 20 - Je lis un des textes de la liturgie du dimanche. Je laisse les émotions retentir. Je dialogue avec moi-même, avec le Christ présent.

- 21 - A vous de trouver.

- 22 - J'écris une lettre à quelqu'un que j'aime.

- 23 - J'engage la conversation avec un sans-abri proche de chez moi.

- 24 - Je trouve une occasion de dire mon affection à un proche : je t'aime, tu comptes beaucoup pour moi. J'ose !

Calendrier de l'Avent